Hibo 专注 · 和桌宠一起心流
25:00
默认 25 分钟 · 空格键开始
空格 开始/暂停 · M 白噪音开关
今日已专注 0 分钟
Hibo 专注 · 和桌宠一起心流
默认 25 分钟 · 空格键开始
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今日已专注 0 分钟
Hibo 专注（utlage.com）是一个基于番茄工作法的在线专注计时器：25 分钟全神投入，5 分钟彻底休息。 番茄工作法的核心不是「逼自己努力」，而是给大脑一个明确的契约——接下来的 25 分钟里，只做这一件事。 时间一到，铃声响起，你可以心安理得地停下来。正是这种「有终点的冲刺」，让启动变得不再困难。
为什么专注必须搭配休息？注意力是一种会被消耗的资源，持续高压只会让效率曲线一路下滑。 短暂的休息能让大脑完成记忆整理和精力回血，下一个 25 分钟才能继续保持高质量输出。 很多打工人效率工具把界面做得越来越复杂，反而制造了新干扰；Hibo 反其道而行： 打开网页就是一个倒计时，没有账号、没有广告、没有弹窗，只有一只陪你倒计时的水豚。
需要隔绝环境噪音时，可以打开内置的在线白噪音：雨声、咖啡馆、海浪三种环境音一键切换， 温和的背景声能掩盖突兀的杂音，帮助大脑更快进入状态。所有专注记录只保存在你自己的浏览器本地， 不上传、不追踪。如果你喜欢在电脑上养一只会陪你工作、提醒你休息的 桌面宠物， 也可以去 DeskZoo 看看——Hibo 就是 DeskZoo 的免费在线体验版，它和 utlage 一样，相信专注应该是一件轻松的事。
只存在这台设备的浏览器里，不上传、不追踪
Hibo 刻意只做 25 分钟工作 + 5 分钟休息的经典节奏，把「选择」也省掉，让你零成本开始。 如果你需要自定义时长、任务提醒和每日/每周专注统计，可以试试我们的桌面版 DeskZoo。
白噪音和雨声、海浪这类自然环境音属于均匀、可预测的背景声，能「盖住」说话声、提示音等突兀杂音， 减少大脑被意外声音拉走的次数。更多进阶音效（篝火、图书馆翻书声等）正在筹备中。
不需要注册，也没有账号系统。「今日已专注」和专注轨迹热力图只记录在你浏览器的 localStorage 里， 清除浏览器数据就会消失，我们看不到也拿不到。如果想在多台设备间同步记录，可以选购 Hibo Pro： 无需注册，付款后得到一串 Key，输入即开通云同步，一码可绑 2 台设备。
目前是根据你当日累计专注时长生成的鼓励值，不采集任何他人数据。 全站匿名排行榜上线后，会替换为真实排名。
Hibo（utlage.com）是 DeskZoo 的免费在线体验版： 网页上先体验和水豚一起专注的轻量陪伴；想要它真正住在你的电脑桌面上、拥有 8 只萌宠和更多互动时，再下载完整版。
注意力会随时间衰减，25 分钟是多数人能保持高质量输出的上限附近。 5 分钟的离开屏幕、走动和远眺，能让下一个周期维持在高位，全天总产出反而更高。
Hibo 专注 · utlage.com · 打开即专注
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